Новое

Риск деменции помогут снизить регулярные чаепития

Об этом рассказала врач-нутрициолог.

Нутрициолог и член Центра отраслевой экспертизы МАЙ Юлия Чернобровкина в интервью для "Самара Онлайн 24" рассказала о влиянии чая на здоровье кишечника и когнитивные функции человека.

По словам эксперта, полифенолы, содержащиеся в черном и зеленом чае, играют важную роль в формировании баланса микрофлоры кишечника. Эти природные соединения, вырабатываемые растениями для защиты от ультрафиолетового излучения и заболеваний, могут существенно изменять кишечную микробиоту.

В чае находится более тридцати различных полифенольных соединений, включая танин и катехины. Исследования показывают, что катехины в зеленом чае и теафлавины в черном чае способны взаимодействовать с микробиотой, способствуя образованию постбиотиков. Эти продукты жизнедеятельности микроорганизмов оказывают положительное влияние на здоровье человека.

Примечательно, что одним из примеров постбиотиков являются короткоцепочечные жирные кислоты, которые играют ключевую роль в профилактике рака и заболеваний кишечника, а также способствуют снижению воспалительных процессов в этом органе.

Также в чае много антиоксидантов. Его регулярное умеренное употребление может снизить риск развития деменции и понижения когнитивных функций. Популяционное исследование показало, что зеленый чай смягчает патологические изменения при болезни Альцгеймера.

В Тольятти задержан мужчина, поджегший детскую площадку из мести работодателю

Пожилую самарчанку мошенники обманули на 950 000 рублей

Массовое ДТП в Самаре: на Московском шоссе столкнулись четыре машины

В российских городах пройдет акция «Новогодние семейные чтения вслух»

Moscow.media

Сегодня в России проходят новогодние семейные чтения вслух

Сервисы продажи авиабилетов сообщили о неоднородности цен на новогодние праздники

На радио "Зенит" удалили интервью Орлова со словами про договорные матчи

Всероссийская акция «Живая классика» объединит семьи на новогодних чтениях

Музыкальные новости

Новости Самары


Самара

В Самарской области при содействии спецназа Росгвардии задержаны подозреваемые в покушении на сбыт наркотических веществ



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Самары на сегодня
Губернатор Самарской области Дмитрий Азаров


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите

Rss.plus

Другие новости Самары

Частные объявления в Самаре



Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

10 стыдных вопросов о питании: отвечает нутрициолог Мария Кардакова



Все новости часа на smi24.net

Новости Самарской области

Самара

 Ночью и днем 16 декабря местами в губернии ожидается сильный снег, местами метель


Moscow.media <::
:: Самара на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Самары

Новости Самары


Самара

В Самарской области при содействии спецназа Росгвардии задержаны подозреваемые в покушении на сбыт наркотических веществ


Авто в Самарской области


Спорт в Самарской области



Новости тенниса


Рафаэль Надаль

Рафаэль Надаль получил трофей, включающий все 92 титула, выигранных им за карьеру


Здоровье в Самарской области


Экология в Самарской области


Коронавирус в Самарской области


Музыкальные новости


Елена Волкова

В Москве завершился федеральный проект «Классика: история и современность»


Россия


Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside