Саратовская актриса за три дня вылечила бессонницу
1488
Актриса театра и кино Настасья Самбурская, которая жила и училась в школе в городе Ртищево Саратовской области, избавилась от бессонницы.
Ранее артистка пожаловалась подписчикам личного блога, что стала спать по пять часов в сутки и не может настроиться на рабочий процесс. Для нормализации самочувствия Самбурская уехала на инновационный курорт превентивной медицины, расположенный на берегу Финского залива.
По словам Настасьи, лечение ей помогло. Оказалось, что ее проблемой было не долгое засыпание, а, напротив, ранее пробуждение.
«Я стала просыпаться в 4-5 утра ежедневно! При таком режиме подъемов ложиться нужно примерно в 20:00, что в принципе невозможно! Усталость накопилась катастрофическая, но сон не продлевали даже рецептурные препараты. Уже отчаявшись и озверев, я смогла выкроить всего 3 дня, перед началом нового проекта, и отправилась в Питер», - рассказала актриса.
На курорте Самбурская прошла «максимальное количество расслабляющий процедур» и «стала спать, как человек, по 7 часов».
Ранее артистка пожаловалась подписчикам личного блога, что стала спать по пять часов в сутки и не может настроиться на рабочий процесс. Для нормализации самочувствия Самбурская уехала на инновационный курорт превентивной медицины, расположенный на берегу Финского залива.
По словам Настасьи, лечение ей помогло. Оказалось, что ее проблемой было не долгое засыпание, а, напротив, ранее пробуждение.
«Я стала просыпаться в 4-5 утра ежедневно! При таком режиме подъемов ложиться нужно примерно в 20:00, что в принципе невозможно! Усталость накопилась катастрофическая, но сон не продлевали даже рецептурные препараты. Уже отчаявшись и озверев, я смогла выкроить всего 3 дня, перед началом нового проекта, и отправилась в Питер», - рассказала актриса.
На курорте Самбурская прошла «максимальное количество расслабляющий процедур» и «стала спать, как человек, по 7 часов».