Кардио. Сжечь жир, нельзя помиловать.
238
Какие варианты жиросжигающих тренировок(кардио) эффективней? Убрать живот, жир на боках или просто просушиться к лету - одна и та же задача. Так какие инструменты для этого лучше всего подходят? Не будем мудрить, а пойдем самым рациональным путем.
Источник: BIOMACHINE (2021-05-29)