Более сотни смолян прошли «10 000 шагов к жизни»
7 апреля в мире отмечают День здоровья. Каждый раз ВОЗ выбирает новый девиз праздника. На этот раз он звучит так: "Наша планета – наше здоровье".
Между тем, в Соловьиной роще в Смоленске больше сотни горожан приняли участие в традиционной акции «10 000 шагов к жизни». Она приурочена ко Всемирному дню здоровья и организована Центром общественного здоровья и медицинской профилактики . Участники акции малыми группами прошли около 8 километров. Там же состоялся мастер-класс по северной ходьбе, желающие прошли тест на определение физической активности и факторов риска хронических заболеваний. Напомню, специалисты говорят, что человек, который проходит менее 5 тысяч шагов в день, ведёт малоподвижный образ жизни. Ну, а активным можно назвать того, который делает 10 000 шагов. При этом важно помнить, что у каждого человека свой рекорд.