Психолог из Ставрополя составила типичный портрет агрессора в социальных сетях

О том, как можно противостоять агрессии, которая распространяется в социальных сетях, рассказала практикующий психолог из Ставрополя Анна Коломиец.
О том, как можно противостоять агрессии, которая распространяется в социальных сетях, рассказала практикующий психолог из Ставрополя Анна Коломиец.
Психолог вместе с юристом Ириной Лукьянов стали героинями нового выпуска проекта «Такая Life». Речь шла о «правилах» поведения в социальных сетях.
Анна Коломиец отметила, что агрессию в интернет-пространстве можно разделить на группы. Защитная агрессия возникает из-за инстинктов, чтобы защитить свои границы. Активная может выражаться в прямых нападках. При этом пассивные агрессоры используют сарказм, критику и клевету.

«Причин агрессии очень много — от личного расстройства до зависти. Мы выставляем свою личную жизнь на показ, путешествия, профессионализм. Однако кто-то воспринимает это как провокацию. Человек испытывает чувство зависти и ущербности», — пояснила Анна Коломиец.

Практикующий психолог отметила, что агрессором может быть как подросток, так и зрелый человек. При этом чаще всего такую активность проявляют мужчины.

«Человек сам ищет в ленте соцсетей триггер, чтобы постоянно злиться. Важно разобраться во внутренних причинах. Очень часто работают механизмы смещения, когда человек на самом деле злится на что-то другое. Также работает механизмы проекции, когда человек накладывает свои недостатки на других людей», — рассказала психолог.

Анна Коломиец отметила, что в социальных сетях выражают агрессию из-за иллюзии безнаказанности. Активного агрессора необходимо сразу заблокировать, чтобы оградить себя. Если же человек адекватно идёт на контакт, то с ним можно поговорить. Психолог пояснила, что отражение чувств помогает снизить накал.
Подробнее о других особенностях общения в соцсетях можно узнать в специальном материале «Победы26».