Психолог из Ставрополя рассказала, как пережить стресс абитуриентам

В учебных заведениях началась приемная кампания. О том, как пережить стресс, связанный с поступлением, рассказала эксперт СКФУ — кандидат психологических наук, доцент, руководитель Научно-образовательного центра психологического сопровождения личностно-профессионального развития Татьяна Банщикова. Для начала специалист развеяла миф о том, что родители и абитуриенты сегодня воспринимают поступление в вуз как момент, от которого зависит вся дальнейшая жизнь. Однако ребенку напоминают, что за его подготовку к ЕГЭ родители потратили серьезные деньги на репетиторов, а учителя говорят о необходимости внести свой вклад в рейтинг школы. Все это, отмечает Банщикова, серьезно невротизирует выпускника. Каким бы ни был результат, волнение все равно будет оставаться, и в такой ситуации важно не копить негативные эмоции, а вслух проговорить все страхи и волнения, чтобы выплеснуть их. Родителям важно выслушивать детей и воздерживаться от обидных высказываний в их адрес, а также осознать собственное состояние: агрессию, обиду, разочарование. Возможно, пересмотреть свои надежды и ожидания или даже поговорить об этом с психологом. Как отметила Банщикова, учителя и психологи от учебных организаций должны объяснять родителям, что в случае неудачи с поступлением у ребенка остается еще много вариантов. Сегодня поменять профессию уже не считается дурным тоном. Главное, встать на сторону детей, помочь им справиться со стрессом и найти себя в каком-нибудь деле. В нынешних реалиях, говорит психолог, востребованы не столько конкретные профессии, сколько конкретные умения и навыки. Сейчас важно непрерывно пополнять свой профессиональный капитал и обучаться чему-то новому. Это может напугать, и целые семьи сталкиваются с моральным сопротивлением, но важно справиться с ним и принять реалии жизни, сказала Банщикова. Она также дала несколько рекомендаций для тех абитуриентов, чье поступление пошло не по плану: Можно воспользоваться калькулятором ЕГЭ, ввести в него ваши баллы и регион, и посмотреть, куда еще есть шансы поступить. Не нужно забывать, что до сих пор есть вузы, в которых наблюдается недобор на бюджетные места. Также не следует забывать, что вуз может перевести с платного на бюджетное место талантливых и усердных студентов, кто имеет академические и внеучебные заслуги. Можно запланировать поступление и на следующий год. Будет время на подготовку к экзаменам и в целом опыт прохождения всех процедур поступления. Рассмотрите вариант получения сначала среднего профессионального образования. Существует очень много уважаемых профессий, не требующих корочки об окончании вуза. К тому же после колледжа можно смело поступать в вуз на то же направление, куда планировали и раньше. Только в этом случае сдавать ЕГЭ не понадобится. Выпускник также может сразу устроиться на работу в ту компанию, которую он хочет, только на менее квалифицированные позиции. Юношам, не имеющим противопоказания по здоровью, можно пройти службу в армии. Психолог рекомендует не относиться к этому как к трагедии. По ее словам, легко не будет, но это настоящая школа жизни, которую молодому мужчине может быть полезно пройти. А еще после армии солдат-срочник имеет льготы при поступлении в вузы.