Ставропольский психолог объяснил, как победить стереотипы о веселье на Новый год

Грицай объясняет, что встреча Нового года в одиночестве может стать прекрасной возможностью для глубокого самопознания и завершения внутренних процессов. «Главное понять, что я возьму от пребывания в одиночестве. Раз уж я в нём остался, то лучше — с пользой для себя», — посоветовал психолог. Он призывает создать вокруг комфортную атмосферу, даже если это будет просто спокойный вечер под музыку или сон. Подробнее о встрече Нового года наедине с самим собой — в материале «Победы26».