Делай эти Суперсэты на Бицепс + Трицепс и Рост Мышц Рук Обеспечен
77
Как накачать бицепс, трицепс, да и в целом большие мышцы рук. Сегодня я дам самые эффективные связки суперсэтов. Наслаждайтесь ребята.
Источник: Алекс Митчелл - Strong Silence (2023-06-07)