Тульская область вошла в десятку регионов России с самым нездоровым образом жизни населения
Тульская область вошла в десятку регионов России с наименее здоровым образом жизни населения. Об этом сообщает ТАСС.
При составлении рейтинга человеком, который привержен правилам ЗОЖ, считался человек, соблюдающий 5 требований:
- Не курить;
- Съедать ежедневно не менее 400 граммов овощей и фруктов;
- Быть физически активным;
- Употреблять не более 5 граммов соли в день;
- Выпивать не более 168 граммов чистого алкоголя в неделю.
В целом, за 2020 год число россиян, ведущих здоровый образ жизни, упало с 14,5 до 10,8 миллионов человек. В первую очередь это касается женщин. За время пандемии коронавируса количество женщин, соблюдающих правила ЗОЖ, сократилось на 39 %.
Самый здоровый образ жизни в России ведет население республики Татарстан. Здесь почти 25 % населения заявляет о высокой приверженности здоровому образу жизни.