90-летняя жительница Кимовска рассказала свой секрет долголетия
В чем секрет долголетия? У жительницы Кимовска, которая отпраздновала 90-летний юбилей, есть своя формула. Ее главные элементы – спорт, садоводство и общение с большой семьей. Вот и поздравить юбиляршу приехали двое детей, трое внуков и трое правнуков.
Каждое утро пенсионерка Валентина Панкратьевна начинает с зарядки. Сохраняет гибкость суставов и задает активное начало дня. А энергии женщине не занимать даже в 90 лет. Эту круглую дату Валентина Панкратьевна отметила в июне. Сил хватает и на внуков, и на правнуков. Семья часто приезжает в гости, и без внимания никто не остается. Младшие помогают осваивать новые технологии. А со старшими – можно поговорить о классической литературе.
Валентина Панкартьевна живет в доме, который построил отец еще до войны. Потом он ушел на фронт, но не вернулся, мать умерла еще раньше. И к 8 годам девочка осталась круглой сиротой. Воспитывала ее старшая сестра, которая в 15 лет пошла работать на завод. Валентине и самой едва исполнилось 17, когда она устроилась швеей. Затем вышла замуж, родила двоих детей. Рано стала вдовой, в 53 года. С тех пор сама ведет все хозяйство, ухаживает за домом и огородом.
К приезду правнуков женщина собирает малину – будет делать компот и пирог. У неё есть большая мечта – увидеть праправнуков. А чтобы здоровье поддержать, заказала велотренажер и скоро ее утренние тренировки станут еще активнее.