Тулякам рассказали, как правильно купаться в проруби
Тульские спасатели напоминают о технике безопасности во время купания в ледяной воде. Так, не следует погружаться в прорубь более чем на две минуты. До места купания необходимо идти в обуви, так как ноги начинают замерзать первыми. Раздеваться перед погружением лучше постепенно: снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь.
После купание рекомендовано растереть тело полотенцем, а затем воспользоваться жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира.
Погружение в ледяную воду опасно с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением.