Почти половина туляков ест мало

Исследователи развлекательной социальной сети «Фотострана» опросили 800 респондентов и выяснили, много ли едят жители Тулы.

Так, 47% прошенных ответили, что много едят. Это связывают с индивидуальными предпочтениями организма каждого человека. Опрошенные ответили, что большее количество еды нужно им для поддержание бодрости и активности. Также есть и те, кто просто любит поесть вкусную еду ради удовольствия.

— Еда — это потрясающе. Очень люблю есть. Но стараюсь себя все-таки немного ограничивать, чтобы не было проблем со здоровьем,— делится с исследователями Валентина.

Оставшиеся 42% считают, что едят недостаточно. Это может быть связано со сложной работой, напряженной учебой, изнурительными домашними делами. Кроме того, многие садятся на губящие диеты в погоне за жестокими стандартами красоты. Недоедание так же вредит здоровью, как и переедание, так что психологи советуют искать гармонию со своим телом, любить и беречь его.

— Как сильно похудел, стал себя хуже чувствовать. Пытаюсь теперь прийти к нормальному весу, в котором мне будет комфортно,— комментирует ответ Алексей.

Оставшиеся опрошенные не смогли однозначно решить, переедают они или недоедают.