Эксперт с 50-летним стажем рассказал, как понизить тембр голоса

Слушатели лучше воспринимают низкий тембр голоса. Он более приятен для восприятия. Высокие голоса подчеркивают неуверенность в себе, зажатость и незрелость. Они быстро утомляют слушателей.

Редактор радиовещания с 50-летним стажем Александр Житков порекомендовал регулярно делать упражнения на дикцию, чтобы придать голосу глубину. Первое упражнение - рычание. Начинайте негромко рычать на самой низкой ноте, которую сможете взять. Подержав ее некоторое время, постепенно повышайте тон – до самого высокого. Учитесь произносить низкое «и». Наклоните голову и тяните звук «и» в самом низком регистре, который вам доступен. Затем плавно поднимайте голову, удерживая тембр.

Также эксперт рекомендует практиковать пение в пониженном диапазоне. Тяните звук «а» в течение пять минут настолько низко, насколько это возможно. Разговаривайте медленнее. При быстрой речи тон автоматически повышается из-за напряженности связок. Следите за осанкой. Держите голову и спину прямо, не зажимайте шею между плечами. Контролируйте дыхание. Дышать рекомендуется глубоко. Оперные певцы называют такое дыхание идущим из диафрагмы или живота.

Важно уделить занятиям хотя бы 5-10 минут в день. Связки при этом не должны напрягаться.