Сергей Мухин рассказал, что из новогодних блюд можно есть при простуде

Стало известно, какие новогодние блюда можно есть с простудой. Об этом рассказал главный врач тульского Центра медицины катастроф Сергей Мухин.

Так, если из-за симптомов ОРВИ у вас нет аппетита, то лучше не заставлять себя есть и вообще отказаться от застолья. При болезни важно не злоупотреблять мясом и молочными продуктами. Лучше "налегать" на богатые витаминами фрукты и овощи. 

Правда, нужно быть осторожными с цитрусовыми, ведь они не совместимы с некоторыми лекарствами. Интервал между приемом таблеток и угощением мандаринами должен составлять не меньше 5-6 часов.

Кроме того, при простудных заболеваниях важно соблюдать питьевой режим. Обычное количество употребляемой жидкости должно быть увеличено на два стакана.