У вас “кортизоловое лицо”? Разобрался в вопросе токсиколог Кутушов

Кортизол, известный как "гормон стресса", играет важную роль в организме, помогая регулировать множество процессов, включая метаболизм, иммунный барьер и уровень напряжения нервной системы. Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов рассказал, каким образом уровень данного гормона может влиять на отечность и внешний вид человека.

“Кортизол — это стероидный гормон, вырабатываемый в ответ на стрессовые ситуации. В нормальных условиях его уровень колеблется в течение дня: он выше утром и снижается к вечеру”, – отмечает доктор.

Повышенный уровень кортизола способствует задержке натрия в организме, что, в свою очередь, приводит к застою жидкости. Именно увеличение объема циркулирующей жидкости и может вызвать отечность, особенно в области лица.

Данный гормон хоть и имеет противовоспалительное действие, но его перманентно повышенный уровень может вызывать обратный эффект. В состоянии хронического стресса, повышенный уровень кортизола приводит к активации воспалительных процессов, что также провоцирует отечность. Такой эффект еще называют “кортизоловое лицо”. Этот термин используется для описания изменений во внешности, связанных именно с повышением уровня гормона стресса.

Кортизол оказывает влияние на различные аспекты внешнего вида. Его повышенный уровень провоцирует проблемы с кожей: акне, сухость и преждевременные морщины. Гормон стресса нарушает нормальный баланс кожного жира, что способствует возникновению высыпаний. Хронически высокий уровень данного гормона может приводить к увеличению веса, особенно в области живота, вызывать постоянную усталость и низкий уровень энергии.

Тем не менее стресс не в хронической стадии вряд ли приведет к заметному и экстремальному отеку лица, поэтому влияние кортизола на внешний вид в большей степени переоценено. 

“В большинстве случаев ежедневный стресс не повышает уровень кортизола до уровня, необходимого для серьезных физических изменений», — отмечает Кутушов. Помните, что излишняя отечность может быть связана с рядом факторов и заниматься постановкой диагнозов должны специалисты.