Жителям Тверской области напоминают о мерах безопасности во время крещенских купаний
19 января православные христиане будут отмечать праздник Крещения. В 40 муниципалитетах Тверской области выбрано и согласовано 49 локаций для проведения мероприятий, таких как богослужения, освящение воды и купания. Губернатор Игорь Руденя накануне провел селекторное совещание, на котором поставил задачу обеспечить безопасность граждан в указанных местах. В Крещенскую ночь и в течение дня 19 января на этих локациях будут нести службу сотрудники полиции, спасатели, медицинские работники, а также представители местных администраций и общественных организаций. Тем не менее, медики предупреждают, что погружение в холодную воду представляет собой серьезный стресс для организма и может быть опасным. Поэтому перед принятием решения о купании в проруби следует внимательно подумать о возможных последствиях. «Разовая акция, когда человек думает, что он такой сильный и смог окунуться, не придаст никакого здоровья, а только нанесёт вред. У пациентов с хроническими заболеваниями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы от резкого изменения температуры тела, тем более, когда человек полностью окунается в воду, может произойти остановка сердца. Даже молодые девушки и парни могут получить инфекционные заболевания вплоть до пневмонии, воспаления лёгких. Мы помним, как тяжело протекали пневмонии во время коронавируса. Это серьёзное заболевание с возможным летальным исходом. Пожалуйста, берегите себя!», — обратился к жителям региона главный врач Тверской станции скорой медицинской помощи Максим Петрушин. Людям старше 65 лет, а также тем, кто страдает от хронических заболеваний, выздоравливающим после болезней и с симптомами ОРВИ, следует избегать омовений. Купание в ледяной воде при алкогольном опьянении строго запрещено, как и ныряние непосредственно с льда.
Если вы все же решили проверить свой организм на прочность, перед погружением необходимо разогреть тело. Подходить к проруби лучше в удобной и нескользкой обуви. Окунуться рекомендуется до шеи, при этом не погружая голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Не стоит находиться в воде дольше 1-2 минут, чтобы не допустить общего переохлаждения. После купания необходимо тщательно вытереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Полезно будет выпить горячий чай для восстановления тепла. Особое внимание необходимо уделять детям во время купания, которое должно проходить только в сопровождении взрослых. Необходимо помнить о рисках переохлаждения и обморожения. Первые признаки обморожения могут включать в себя онемение, покалывание и покраснение кожи в пораженной области. При этом состоянии запрещается тереть конечности снегом, массировать их или обогреваться у обогревателей и открытого огня. Нужно осторожно согревать пораженные участки, погружая их в теплую, но не горячую воду.
Купание возможно только в специально предназначенных для этого местах. Окунаться в неразрешенных зонах может быть крайне опасно.
В случае возникновения чрезвычайной ситуации следует немедленно обращаться в службу спасения по номеру 112 или 103. Также можно позвонить на единый «телефон доверия» Главного управления МЧС России по Тверской области – (4822) 39-99-99.