Гимнасты на workout-площадке: тренировка на кольцах
45
Гимнасты на workout-площадке - тренировка на кольцах.
Упражнения
1) угол
2) угол вне
3) отжимания
4) вис углом на согнутых руках
5) подтягивания лучника
6) вис сзади в группировке
7) вис спереди в группировке
8) упор
9)стойка на руках
10) отжимания лучника
11) прокачки…
Источник: zakruti.com