Секрет моего бицепса! Топ 4 упражнения.
59
Решил все таки снять видео по вашим заявкам про бицепс. Конечно это всего лишь часть того что я делал и много е так же зависит от изометрической нагрузки. Если вам понравится это видео и вы оставите комментарии, расскажу про это тоже!
Источник: zakruti.com