Дарья Клишина: «Тренер должен понимать, что спортсмен – личность»

20 августа в Твери прошёл «Диалог на равных» с участницей летней
Олимпиады в Токио, легкоатлеткой Дарьей Клишиной на тему «Ни
шагу назад».
Местом встречи юных спортсменов, а их собралось около 70, со
звездой мировой лёгкой атлетики стал конференц-зал в центре «Мой
бизнес».
К сожалению, завершить олимпийские состязания нашей знаменитой
прыгунье в длину не удалось – в Токио она получила травму. Но у
Дарьи много других наград, в том числе серебро чемпионата мира
2017 года. «Может быть эта награда для неё самая ценная?», –
спросили ребята.
- Каждая медаль – ступенька к чему-то большему, поэтому я ценю
каждую из них. Сначала это юношеские награды, когда у тебя нет
опыта, но благодаря тренерам и родителям ты добиваешься успехов.
Потом ты становишься опытным спортсменом, а твои награды –
более престижными. Но сейчас я ценю даже не их, а весь свой
спортивный путь без начальных и конечных точек.
Выступать при почти пустых трибунах, как призналась Дарья, было
непривычно. Огромный олимпийский стадион – и вдруг неожиданно
тихий. Для одних это было даже хорошо, а других, которые любят шум
трибун и аплодисменты, – наоборот огорчало.
- Но спортсмены в любых условиях заряжены на борьбу, настрой тот
же самый, просто атмосфера другая. Конечно, от зрителей к нам идёт
энергия, а если их на стадионе нет, приходится искать эту энергию в
себе, – сказала Даша.
На вопрос, трудно ли было в Токио психологически, спортсменка
ответила так:
- На любых соревнованиях по лёгкой атлетике нужно отдавать бразды
правления телу, которое ты долго тренировал, – оно знает, что нужно
делать. Голова тут лишняя, её «включать» не надо.
- Многое ли зависит от тренера? – спросили участники встречи у
представительницы королевы спорта.
- Каждый тренер должен понимать, что спортсмен – это личность, у
меня тоже были моменты, когда отношения с наставником не
ладились. К сожалению, ушел из жизни мой первый тренер
Юрий Алексеевич Кириллов, которому я очень благодарна. Именно он
заложил потрясающую базу, ставшую основой для моей успешной
карьеры. Это очень важно – не перетренировать, не перезагрузить
спортсмена, и здоровым отправить его в большой спорт. А ещё тренер
должен слушать и слышать своего подопечного, обсуждать с ним все
вопросы, в том числе планы тренировок.
На Олимпийские игры Дарья прилетела из Америки. Наверняка были
проблемы с акклиматизацией.
- Были, – призналась Дарья. – 13 часов разницы, всё с ног на голову.
Возможности прилететь раньше не было, поэтому пришлось
акклиматизироваться в кратчайшие сроки. Долго рассказывать, какие
меры для этого предпринимались, это очень длинный список.
Участники «Диалога на равных» поинтересовались, приходилось ли
Дарье ограничивать себя в еде на Олимпиаде, где питание, по
отзывам спортсменов, было очень хорошим.
- Во-первых, я никогда не ем во время длинных перелётов, так как это
большая нагрузка на организм, а из Америки в Японию я летела 14
часов. Во-вторых, я вообще всегда на диете, а перед соревнованиями
– на очень строгой диете, потому что в секторе для прыжков лишние
даже не килограммы, а граммы могут сыграть с тобой злую шутку. Так
что на завтрак каша на воде, на обед вареная или пареная курица или
рыба, а ужин, как говорится, лучше отдать врагу.
На вопрос, планирует ли Дарьи выступать на Играх в Лондоне, ответа
у неё пока нет:
- Ответить смогу только после заключения медиков. Сначала мне
нужно восстановиться после травмы, пройти реабилитацию, а уже
потом заглядывать в будущее и принимать решение об участии в
Олимпиаде. Я либо делаю всё на 100 процентов, либо не делаю
вообще, поэтому хочу быть уверенной, что моя физическая форма
позволит мне выкладываться по максимуму.
«Диалог на равных» – это проект Федерального агентства по делам
молодёжи. Его цель – на примере известных и успешных людей
показать, что современная Россия – это страна возможностей, где
можно добиться успеха в любой сфере и в любом городе или районе.
Активно участвует в проекте и наш регион, где «Диалог на равных»
координирует Комитет по делам молодёжи Тверской области.