СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
115
Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут самые эффективные упражнения на спину и расскажут о самых распространённых ошибках в них.
В видео рассмотрены следующих упражнения: тяга верхнего блока широким хватом, тяга нижнего блока к животу (гребля, становая тяга, тяга гантели в наклоне к поясу,…
Источник: Workout - Будь в форме! (2022-11-18)