Тверская спортсменка рассказала, допустима ли слабость
В нашей группе ВКонтакте выбрали Тверскую красавицу на «Афанасий-бизнес», ей стала Ирина Миловидова, тренер. — Что важнее для вас: абсолютное понимание или любовь? — Любви без понимания не бывает, также как и понимания без любви: нельзя выбрать никак. — Вы — спортсменка, значит ли это, что не допускаете слабость? — Все мы люди, поэтому, конечно, слабости есть у всех! Я люблю в мой единственный выходной лечь на кровать, включить фильм и лопать мармеладки. Слабость в тренировках не допускаю, так как это образ жизни, это дисциплина и просто то, что приносит тебе удовольствие. А как в удовольствии можно себе отказать? Совсем другое — это перетренированность, тут уже нужно слушать организм, не упускать звоночки — побольше поесть, поспать, дать себе отдых.