ГТО в лицах: Александр Калинин и фитнес-клуб «Мастер»
С началом нового учебного года в Тюмени открылся и сезон подготовки к комплексу ГТО. В сентябре целенаправленно подготовиться к выполнению нормативов приглашает фитнес-клуб «Мастер». На занятия тюменцев ждут опытные инструкторы клуба во главе с руководителем Александром Калининым, которые в пример своим подопечным имеют в активе золотые знаки отличия.
У самого Александра «золото» 8-й ступени. Однако, по иронии судьбы, к тестированию он специально не готовился. На высокий результат повлияла хорошая физическая форма, которую он поддерживает регулярными тренировками и выступлениями на соревнованиях. Дело в том, что Александр – опытный спортсмен – кандидат в мастера спорта по самбо и пауэрлифтингу, недавно стал бронзовым призером чемпионатов Тюменской области по этим видам спорта.
«Я был уверен, что справлюсь с силовыми упражнениями. Меня волновали забеги на 30 и 60 метров – на такие короткие дистанции я никогда не бегал, но справился и поддержал свою команду», - признался наш герой.
«В этом учебном году ВФСК ГТО будет приоритетным направлением работы нашего клуба. Теперь у нас можно будет не только пройти тестирование, но и комплексно подготовиться к нему, а помогут желающим в этом наши опытные инструкторы. По вторникам и четвергам с 16 до 18 часов будут проходить занятия в зале по силовой подготовке (упражнения с гирями, отжимания, подтягивание на перекладине и другие). А по субботам в 9 утра ждем всех в сквере Комсомольский на беговые тренировки. У всех разный уровень физической подготовленности: кому-то нужен комплексный подход, кому-то достаточно подтянуть бег или наоборот улучшить силовые качества. Детали подготовки можно будет обсудить с инструкторами, достаточно только прийти в наш клуб и записаться», - рассказал Александр.
Напомним, центры тестирования ВФСК «ГТО» города Тюмени можно найти в поисковой системе 2gis, в том числе в мобильной версии, во вкладке «Интересное в городе». С графиком работы центров на текущий месяц можно ознакомиться здесь: vk.cc/c5yMnX.