Тюменские врачи объяснили, как 1000 бактерий в кишечнике помогают человеку

Одна из ключевых функций кишечника – регуляция иммунной системы. Пищеварительную систему называют первичной системой иммунной защиты, поскольку она является основным звеном между внешней средой и внутренними системами нашего организма.

Основными функциями микробиоты являются ферментация пищи, защита от патогенов, выработка витаминов, метаболизм в кишечнике и не только, биосинтез аминокислот, липидов. Нутриенты и метаболиты, вырабатываемые микробиомом, модулируют проницаемость кишечного барьера, влияют на образование местного и системного иммунного ответа противовоспалительных цитокинов.

К заболеваниям, напрямую или косвенно связанными с ухудшением микробиоты, относятся: воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет, инфекционные заболевания, частые простудные заболевания, различные заболевания кожи (экзема, дерматиты), бронхиальная астма, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, болезни Паркинсона и Альцгеймера,  детский аутизм, некоторые виды онкологии, депрессия. Предполагается, что основа для развития аллергических заболеваний возникает в раннем возрасте и опосредуется, по крайней мере частично, дисбактериозом микробиома кишечника.

«Отношения между микробиотой и человеком, да, именно так, ведь количество микроорганизмов внутри нас и на коже – 100 триллионов, что в 1,3 раза больше, чем число клеток нашего организма, являются не просто безвредным сосуществованием, а скорее взаимовыгодным типом взаимоотношений, когда либо один из видов, либо оба не могут существовать отдельно», — рассказывает врач по медицинской профилактике Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Смирнова Марина Александровна.

Потому ученые шутят: «еще неизвестно, кто для кого «хозяин»: человек для микробиоты, или микробиота для человека».

Разнообразие микробиома – залог к долголетию, в кишечнике человека обитает от 500 до 1000 видов бактерий. Пожилые люди с обеднением микробного состава имеют большие риски заболеваний и меньшую продолжительность жизни. Микрофлора кишечника оказывает многофакторное влияние на здоровье человека во всех возрастных диапазонах, поэтому заботиться о ней необходимо еще до рождения и на протяжении всей жизни.

Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».