Эксперт рекомендовал выспаться во время выходных
В период длинных выходных и праздничных дней жителям Удмуртии рекомендовали проводить время на свежем воздухе, а также хорошо выспаться, сообщает RT со ссылкой на медицинского психолога Любовь Крушинских. «Если у вас были дни или недели, когда вы мало спали или недосыпали, то прежде всего надо выспаться.