Как избежать обморожения рассказал жителям Удмуртии доктор Микличев

Проводя время на улице в праздничные дни, важно следить за тем, чтобы не переохладиться и избежать обморожений. Холодные травмы могут случиться даже при относительно теплой зимней температуре и высокой влажности. Минздрав Удмуртии поделился рекомендациями на эту тему. В ведомстве заявили, что в период новогодних праздников 2023–2024 годов медицинские учреждения республики зарегистрировали 65 случаев обращений из-за обморожений и переохлаждений. «Люди недооценивают ситуацию и в морозную погоду одеваются недостаточно тепло. Кроме того, граждане, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, не сразу замечают, что получили обморожение, а обращаются за помощью уже на более тяжелой стадии холодовой травмы. Чаще всего обращаются с обморожениями пальцев рук и ног», — рассказывает заведующий ожоговым отделением Первой республиканской клинической больницы РКБ Алексей Микличев. По прогнозам синоптиков, предстоящие новогодние каникулы будут менее холодными: дневные температуры ожидаются от -5 до -9 градусов. Это увеличивает вероятность долгих прогулок. Чтобы уберечь себя от обморожения, врачи рекомендуют тщательно одеваться. На улице обязательно следует укрывать голову и шею от холода! Шапка, шарф и варежки — необходимая атрибутика для тех, кто любит активный досуг. Одежда и обувь должны быть удобными, не сжимать движения и не мешать нормальному кровообращению. Кроме того, медики советуют избегать курения и употребления алкоголя на морозе. «Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма. В состоянии алкогольного опьянения получить обморожение проще, так как человек не сразу замечает, что замерз», — поясняет Алексей Микличев. Если обморожения избежать не удалось, важно уметь оказать первую помощь. Исключить воздействие холода. Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение. Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давать пить кофе или алкоголь. При сильном обморожении срочно обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя при обморожении растирать пораженные холодом участки тела снегом, а также согревать обмороженные участки кожи в горячей воде и растирать их водкой или спиртом. Ранее мы сообщали о том, что в минздраве Удмуртии сообщили, куда обращаться за экстренной и неотложной медпомощью в новогодние праздники.