В Уфе Международный день пожилых людей встретили скандинавской ходьбой
В Уфе для слушателей “Народного университета третьего поколения” прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе. Его провел самый сильный человек России Эльбрус Нигматуллин на Набережной реки Белой. Этот вид упражнений используют как меру для поддержания активной формы. И с каждым годом он привлекает все больше людей, особенно пожилого возраста.