Без этого вы никогда не сможете повысить уровень тестостерона
119
Сон крайне важный фактор, влияющий на уровень тестостерона. Но ему уделяют мало внимания.
Уровень тестостерона снижается с возрастом, но это не главная причина низкого уровня тестостерона.
Другие факторы, снижающие уровень тестостерона:
ожирение;
соевые продукты;
большое количество…
Источник: Доктор Берг (2022-07-27)