Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца!
266
Сегодня Женя, тренер Swim Rocket, даст упражнения на растяжку ног для пловцов и триатлетов. Пловцам очень важна растяжка ног, тк улучшает технику плавания и даёт скорости и выносливости в заплывах.
Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2022-11-15)