Сколько углеводов и сахаров можно на кето диете и как их считать
97
Сколько углеводов и сахаров можно на кето диете и как их считать
В этом видео я постараюсь прояснить отличие углеводов от сахаров. Некоторые считают, что на диете стоит избегать углеводов и постоянно следить за сахаром в потребляемых продуктах. Другие могут себе позволить после перерыва съесть…
Источник: Доктор Берг (2023-08-16)