Упражнения для новичков, которые нужно изучать ДО стилей плавания
244
Сегодня мы покажем 10 упражнений в бассейне дял новичков, которые надо изучать в самом начале, еще до изучения основных стилей плавания: кроль, брасс, спина, батт. Эти упражнения поставят вам физическую базу, которая станет основой вашего плавания!
Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2023-11-16)