ИЗУЧИ ВРАЩЕНИЕ КОРПУСА И ПОЙМЁШЬ 50% ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ / Ротация в кроле
291
Сегодня мы обсудим важность ротации корпуса при плавании кролем. Наш тренер Александр Бубнов расскажет как ротация влияет на скольжение, распределение сил, частоту гребков, а в конце видео покажет упражнения на отработку ротации.
Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2024-01-09)