Во главе с олимпийскими чемпионами: в Уфе шествие в честь Всероссийского дня ходьбы собрало 25 тысяч человек

25 тысяч человек приняли участие в шествии ко Всероссийскому дню ходьбы. Колонну возглавили призёры и чемпионы Олимпийских игр. Вместе с ними прошёл свою норму шагов и Павел Проломов.

На главной артерии города не видно ни одного автомобиля, в заключительный третий день международного форума «Россия – спортивная держава» Проспект Октября принадлежит исключительно пешеходам. Так Уфа отмечает Всероссийский день ходьбы.

Павел Проломов, корреспондент:


«Один маленький шаг для человека и тысячи шагов вслед от уфимцев и гостей города. Только посмотрите на масштабность этого шествия. И всё ради здоровья».


Став центральной ареной масштабного спортивного события, столица Башкортостана собрала почти 25 тысяч человек. Во главе шествия – более сотни призеров и чемпионов Олимпийских игр. Известные спортсмены, вдохновившие участников своим примером, рассказали нашей съёмочной группе сколько шагов проходят ежедневно.

Алла Шишкина, трёхкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, Заслуженный мастер спорта:


«10 тысяч шагов в день я прохожу, но стараюсь побольше, особенно когда хорошая погода, лето, примерно 12 – 15 тысяч шагов прохожу».


Аделина Загидуллина, чемпионка летних Олимпийских игр 2020 г., Заслуженный мастер спорта по фехтованию:


«На самом деле мой шагомер самое большое, когда я ходила, показывал 38 тысяч шагов».


Тимур Сафин, чемпион летних Олимпийских игр 2016 г, Заслуженный мастер спорта России по фехтованию:


- 10 тысяч это мелковато мне кажется для Олимпийского чемпиона.

- Это просто ходьба. И плюс ещё тренировочный процесс.

- С тренировки, наверное, ещё, плюс 10 тысяч?

- Ну конечно, если не больше.


Министр спорта республики Башкортостан Руслан Хабибов добавляет, что не маловажно учитывать время прогулки.

Руслан Хабибов, министр спорта РБ:


- Не менее 40 минут надо ходить, не менее. И чем больше, тем лучше.

- Почему важно каждый день выходить на прогулку?

- Свежий воздух, хорошее настроение, это как раз влияет как на спортивные достижения и победы, но и вообще в целом на свою жизнь ты влияешь. Позитив, энергия и вперёд Россия!


Бодрым шагом и с хорошим настроением участникам нужно было преодолеть символичные 2024 метра от «Спортивной» до «Горсовета». Такая активность в выходной жителям и гостям города по душе.

Каждый день по перекрытой центральной улице города ходить не получится. Поэтому наша съёмочная группа поинтересовалась у мэра Уфы Ратмира Мавлиева, куда можно сходить, чтобы пройти свою норму шагов.

Ратмир Мавлиев, глава администрации г. Уфы:


- Выходите на Уфимское ожерелье в любое время, на любой из этих участков и просто прогуляйтесь.

- 12 часов нету, а вы уже больше 10 тысяч шагов прошли. Как ощущения ваши?

- Отлично. Если ты ходишь – это позитивно влияет на твоё здоровье. На состояние, можно хорошо подумать, построить планы. Какие-то стратегические задачи, что-то обдумать и получить ответы на те вопросы, которые у тебя есть.


За беседой с участниками время пролетело незаметно. На финише всех ждали заслуженные медали, развлекательная концертная программа и зона активностей. Это мероприятие в рамках Всероссийского дня ходьбы стало одним из завершающих аккордов международного форума «Россия – спортивная держава», только подтвердив, что спорт – мощнейший инструмент для объединения людей и формирования здорового образа жизни.