Новое

Врачи дали четыре совета по восстановлению ЖКТ после приема антибиотиков

"Вечерняя Москва"
100

Специалисты из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали, как восстановить желудочно-кишечный тракт после приема антибиотиков.

По словам врачей, самые частые проблемы после приема антибактериальных препаратов — дисбактериоз и проблемы с пищеварением. Чтобы помочь кишечнику восстановиться, эксперты рекомендуют включить в рацион питания полезные продукты, например, йогурт и кефир. Также полезны будут фрукты, овощи, цельные зерна.

Следует ограничить употребление жареной, жирной, острой пищи, поскольку она нагружает кишечник еще сильнее. При этом врачи рекомендуют пить больше воды. Это поможет поддерживать нормальную работу ЖКТ и предотвратить запор.

Также восстановлению помогут занятия физкультурой. Регулярная нагрузка нормализует моторику кишечника, а прогулки на свежем воздухе станут прекрасным дополнением, передает UfacityNews.ru.

Уролог-андролог Алексей Моисеенко рассказал, что сбалансированный и полноценный рацион позволит надолго сохранить репродуктивное здоровье мужчины, а также даст возможность противостоять развитию многих заболеваний. Также он добавил, какие продукты опасны для мужского здоровья.

Исполняющим обязанности главного тренера Пензенского «Дизеля» назначен Дмитрий Шандуров

Главная сенсация Серии А. Новый клуб де Хеа рвётся в Лигу чемпионов

Электронные сигареты признаны причиной нового легочного заболевания

Призванные на службу в Росгвардию псковичи приняли военную присягу

Moscow.media

Телемарафон «Мы вместе» покажут на телеканале «Башкортостан-24» и в соцсетях

Аналитики отметили, что покупатели стали переключаться с новостроек на вторичную недвижимость

Призванные на службу в Росгвардию псковичи приняли военную присягу

Последствия необратимы: врачи из Уфы рассказали о новой болезни любителей вейпов

Музыкальные новости

Новости Уфы


Уфа

Не заболеете этой зимой: вот пять продуктов, которые заменят таблетки - природные антибиотики



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Уфы на сегодня
Глава Башкортостана Радий Хабиров


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы

Rss.plus

Другие новости Уфы

Частные объявления в Уфе



Новости от партнёров Russia24.pro


Жизнь

«Футбол-шоу» признано лучшей детской программой по версии Премии имени Эдуарда Сагалаева



Все новости часа на smi24.net

Новости Башкортостана

Уфа

В Башкирии девушка прыгнула в болото, спасаясь от собак в парке


Moscow.media <::
:: Уфа на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Уфы

Новости Уфы


Уфа

Не заболеете этой зимой: вот пять продуктов, которые заменят таблетки - природные антибиотики


Авто в Башкортостане


Спорт в Башкортостане



Новости тенниса


Кубок Билли Джин Кинг

Италия в 5-й раз выиграла Кубок Билли Джин Кинг и сравнялась с Россией


Здоровье в Башкортостане


Экология в Башкортостане


Коронавирус в Башкортостане


Музыкальные новости


Джиган

У детей Джигана и Оксаны Самойловой появился страх летать в багаже


Россия


Rss.plus


Алексей Сёмин

LEGENDA выпускает SMART ЦФА


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans


Game24.pro


Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside