Поклонники необычного спортивного направления «Кенгу джамп» вышли на первую уличную тренировку
Новгородские спортсмены не упустили появившуюся возможность проводить тренировки на улицах. С соблюдением санитарных мер и социальной дистанции на набережную Александра Невского вышли поклонники модного и диковинного для Новгорода направления – фитнеса на пружинящих ботинках – Кенгу джамп.
Примета верная – если девушка внезапно начала качать пресс, значит лето на носу. Хотите знать, как похудеть быстро? Спросите Екатерину Емельянову. Направление фитнеса «Кенгу джамп» в нашем городе появилось всего 1,5 года назад и уже набирает популярность.
«Тренировки очень эффективные. 1000 калорий сжигается за одну тренировку. У нас очень быстро достигается результат, 6-8 кг за месяц легко девочки сбрасывают. Кому нужно подготовиться к отпуску, кто очень хочет быстро похудеть и привести себя в форму – это все прям наши девчонки, которые к нам ходят», – рассказывает руководитель фитнес-студии Let's Jump Екатерина Емельянова.
Предаваться унынию и наедать лишние килограммы в самоизоляции эти девушки не намерены, поэтому новость о том, что спортивные тренировки на улице разрешены, все участники студии встретили с энтузиазмом.
«Первый раз вышли на улицу. До этого мы проводили тренировки в домашних условиях для наших девчонок через прямые эфиры, интернет-связь. Но не на оборудовании нашем, просто обычный фитнес. Сейчас мы первый раз вышли на улицу уже на наших ботиночках. Давно ждали этого», – делится тренер международного класса по направлению Kangoo Power Сергей Емельянов.
В такие тренировки втягиваешься легко, признаются участницы студии. За счет пружинящей основы ботинок нагрузка на суставы снижена на 80 процентов. Быстрый и видимый результат очень мотивирует на новые достижения, да и занятия проходят весело.
Екатерина Емельянова: «Очень зажигательная, позитивная, масса энергии, адреналин от занятий. Да, конечно, все заряжаются. Все устали сейчас дома сидеть, все хотят скорее выйти в нормальное русло, чтобы уже все хорошо стало».
Тренировка в волшебных ботинках подойдет всем. Занятия безопасны и не имеют возрастных ограничений. В студию Let's Jump приходят подростки, домохозяйки и бизнес-леди. Мужчинам тоже можно.
Сергей Емельянов: «Мужчинам можно, даже нужно. Потому что мужчины тоже могут очень легко скинуть вес, так же как и девчонки на наших ботинках. Плюс это очень безопасно для суставов и позвоночника».
Прохожие удивленно оборачиваются на группу спортсменок в диковинной обуви. Такого на набережной Александра Невского еще не видели. Пожалуй, девушки подняли настроение не только себе, но и всем вокруг. А заодно напомнили новгородцам, карантин – не повод расслабляться.
Арина Аксенова