Гуляйте на здоровье

В парке Луговой открылась «Аллея здоровья» – комплекс тренажеров для старшего поколения

Парк Луговой появился в нашем городе четыре года назад. За это время благодаря слаженной работе общественного совета парка и администрации Великого Новгорода по программе «Комфортная городская среда» здесь появились детская площадка и воркаут-зона, обустроены деревянная набережная и пирс для кормления уток. На прошлой неделе в парке установили спортивный комплекс, местные жители уже называют его «Аллеей здоровья».

На аллее восемь тренажеров. Некоторые сдвоенные, то есть рассчитаны на занятия двух человек, другие – одинарные. Эллиптический тренажер тренирует сердце и включает в работу все мышцы тела, тренажер «Гребля» активирует спину, «Степпер» разминает ноги и обеспечивает кардионагрузку. Шаговый тренажер помогает в реабилитации больных с нарушения­ми опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. «Жим ногами двойной» закономерно развивает ноги. Все тренажеры были подобраны членом общественного совета парка, кандидатом в мастера спорта Сергеем Евсеевым.
Тренажеры соседствуют с площадкой для воркаута, рядом расположен автогородок – дорожки, на которые будет нанесена разметка и поставлены дорожные знаки. Общественный совет называет эти элементы парковой экосистемы «Спортивный тре­угольник». Он символизирует силовой спорт, движение и здоровый образ жизни как детей, так и очень взрослых. Термин «пенсио­неры» в парке не принято употреблять.
По словам члена общественного совета Ольги Мисник, все тренажеры предназначены и для лиц серебряного возраста. Даже их расположение на аллее, пролегающей со стороны Большой Санкт-Петербургской улицы по направлению к жилому массиву, продиктовано желанием включить старшее поколение в активную жизнь.
– Бабушка, идущая из магазина домой, остановится на аллее, повесит сумку, пройдет тренажеры и разомнет все группы мышц, – объясняет председатель совета Ассоль Тасеменова. – И мы уже видели лиц серебряного возраста на тренажерах, рано утром, днем они пока стесняются выходить.
Зато не стесняется молодежь, дети микрорайона «Луговой». По словам Ассоль Тасеменовой, местная ребятня помогла подрядчику убирать пленку с агрегатов и была первыми посетителями аллеи. С тех пор школьников регулярно можно видеть на «Гребле», «Степпере», «Жиме ногами».
«Аллея здоровья» готова к тренировкам с первого дня установки. Под вопросом осталось только покрытие – хоть асфальт, который был тут до установки, и годен к эксплуатации, общественный совет рассчитывает покрыть площадку резиновой крошкой, если останутся средства после окончания всех работ.
А впереди – окончательный монтаж детской площадки, домики для уток, инсталляция #ПаркЛуговой, плавающие острова и самый главный для любого парка пункт – высадка деревьев и озеленение всей территории.

Ирина МАКАРОВА
Анна ЩЕЛКАНОВА /фото/