Волгоградцы узнали об уникальных свойствах кукурузы

Сезон кукурузы в самом разгаре. Об особенностях этого травянистого культурного растения читайте в материале «Волгоградской правды.ру».

«Концентрат молодости»

По словам специалистов, растение славится своими полезными свойствами: очищает кровь, способствует похудению, нормализует уровень холестерина, регулирует работу нервной системы и, как следствие, великолепно справляется с переутомлением, стрессами и ПМС, препятствует брожению в кишечнике, эффективно в профилактике сердечных заболеваний, сахарного диабета, геморроя, обладает антиоксидантными свойствами.

Зерно кукурузы – это «концентрат молодости». Ешьте сырые или отварные початки, и ваша кожа скажет вам спасибо.

Рецепты красоты для лица и волос

1 ст. л. кукурузной муки залейте кипятком и дайте настояться. Когда мука превратится в кашицу и остынет, нанесите кисточкой массу на очищенную кожу лица. Через 15 минут смойте и смажьте кремом.

Результат: пигментные пятна и акне исчезают, кожа становится более упругой.

Смешайте в равных пропорциях кукурузную муку и мед. Нанесите полученную массу на область вокруг глаз. Через 10-15 минут смойте теплой, а затем прохладной водой.

Результат: пропадает отечность, темные круги под глазами, разглаживаются мелкие морщинки.

Маски для волос

К 5 ст. л. измельченным в блендере кукурузным зернам добавьте 1 ч. л. оливкового масла и белок.

Взбейте до состояния однородной массы и нанесите на корни слегка влажных волос, распределив массу по всей длине. Укройте волосы пленкой и полотенцем. Через 20 минут промойте под проточной водой.

Результат: послушные и блестящие волосы.

Смешайте 3 ст. л. пюре из свежей кукурузы с щепоткой молотого красного перца, 1 ч. л. оливкового масла и 2 ч. л. луковой кашицы. Пастообразную массу нанесите на волосы. Держать маску следует 15 минут, но если будет сильно жечь, смойте раньше. Промойте голову теплой водой.

Результат: волосы здоровые, сильные, ускоряется их рост.

Для стройности

Вы можете выбрать любой продукт: вареный початок, консервированную кукурузу, кашу – и дополнять свое меню другими ингредиентами.

Плюсы кукурузной диеты: клетчатка регулирует уровень сахара, замедляет усвоение белков, жиров и углеводов, пищевые волокна нормализуют функцию кишечника, способствуя естественному очищению, крахмал дает насыщение на длительное время, что можно использовать при монодиете и употреблять в пищу только кукурузу небольшими порциями при достаточном потреблении жидкости в течение трех дней. Витамины группы B улучшают метаболизм.

Пример диеты

Завтрак. Основное блюдо – кукурузная каша 100-150 г, чай.

Второй завтрак – несладкие фрукты.

Обед – курица или рыба с рагу из овощей.

Полдник – яблоко или грейпфрут.

Ужин – овощной салат, заправленный оливковым маслом.

Кукуруза как лекарство

Для приготовления подойдут только початки молочной спелости вместе с рыльцами – волокнами.

Принимать следует по стакану в сутки дробно. Хранить готовый отвар не больше трех дней в холодильнике. Рыльца можно заморозить на зиму и готовить из него настойки для укрепления иммунитета в сезон простуд.

Отвар:

– нормализует психо-эмоциональное состояние,

– понижает давление,

– укрепляет сердечно-сосудистую систему,

– помогает тем, кто страдает сахарным диабетом,

– улучшает обмен веществ,

– противостоит старению

– борется с заболеваниями поджелудочной железы.

Можно не всем

Важно! Употреблять в пищу кукурузу следует умеренно. Взрослым достаточно двух початков в день.

Также кукурузной диетой и лечебными отварами не стоит увлекаться тем, у кого низкая масса тела, тромбофлебит, язва, гастрит, хронические заболевания печени, почек.

Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультации у специалиста.