Эти привычки могут продлить жизнь при хронических заболеваниях
Британские ученые провели исследование. В нем приняли участие 93 000 человек, страдающих двумя или более хроническими заболеваниями. Специалисты изучили влияние различных привычек на продолжительность жизни, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на «МедикФорум».
Эксперты изучали влияние курения, питания, алкоголя и физической активности. Оказалось, спорт может продлить жизнь на период от одного до двух с половиной лет. А отказ от курения помогает увеличить продолжительность жизни на семь лет.
Здоровый образ жизни в целом, то есть правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом, помогают увеличить продолжительность жизни на семь лет.
Материал носит информационный характер.
Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com