В Вологодской области заболели гриппом 14 детей, которым не сделали прививки
У 19 жителей Вологодчины на прошлой неделе врачи выявили грипп. Пять заболевших взрослых и 14 детей не были привиты от этой болезни.
В целом ситуация по заболеваемости ОРВИ на Вологодчине расценивается как неэпидемическая. На минувшей неделе заболели чуть более 10 тысяч человек, что на 21,7 % ниже эпидемического порога, рассказали ИА «Вологда Регион» в областном Управлении Роспотребнадзора.
Чтобы защититься от болезней, специалисты рекомендуют жителям региона соблюдать режим труда и отдыха, больше бывать на свежем воздухе, делать утреннюю зарядку, одеваться по погоде и принимать витамины.
Избежать инфекции поможет и полноценное питание, куда должны входить продукты с высоким содержанием витамина С (квашеная капуста, клюква, киви и цитрусовые), а также природные фитонциды - лук и чеснок. Кроме того, нужно тщательно мыть руки перед едой, поскольку многие вирусы передаются через предметы общего пользования - перила в транспорте, корзины в супермаркетах, денежные банкноты.
Наконец, следует чаще проветривать помещения, проводить дома влажную уборку, избегать переутомления и стрессов, а при первых признаках заболевания обращаться к врачу.