Не высыпаются две трети работающих жителей Воронежской области

Ровно треть, то есть 33% рассказали, что им удается поспать вышеназванное количество часов. 35% требуется большее время для полновесного сна – 9-11 часов. Только 4% хватает менее 7 часов. Такие интересные выкладки сделали аналитики сервиса по поиску работы HeadHunter.

Итак, как показала жизнь, у 64% опрошенных времени на сон остаётся значительно меньше, нежели хотелось бы. 18% из них заявили, что на сон они отводят не более 5-6 часов в сутки. А 11% спять ещё меньше - всего-то 5 часов. Больше восьми часов в сутки могут себе позволить пребывать в объятиях Морфея лишь 4% жителей региона.

Также выяснилось, что по 7-8 часов спят чаще других розничные торговцы, представители сферы искусств, развлечений и массмедиа, компьютерных технологий. А вот 6 часов и меньше отдыхают преимущественно рабочие, медики, сотрудники сферы туризма и общепита, да ещё юристы.

Стабильно недосыпающие воронежцы рассказали, что страдают от этого головными болями, слабостью, раздражительностью, подавленностью, пониженным иммунитетом и склонностью к перееданию.