76.ru: нарколог Волков развеял пять устоявшихся мифов об употреблении алкоголя

Главный нарколог Ярославской области Александр Волков развеял мифы, связанные с употреблением алкоголя.

Многие считают, что употребление алкоголя помогает расслабиться после работы. Однако, депрессивное воздействие спиртного мало кто учитывает. После короткой радости от напитка, алкогольный депрессант способствует наступлению апатии и лишает человека возможности радоваться жизни без дополнительной дозы алкоголя.

«Стресс уже начинает возникать не из-за сложной жизненной ситуации, а потому, что закончилось действие этанола», — предупредил Волков.

В интервью для 76.ru эксперт заявил, что некоторые испытывают проблемы со сном и применяют алкоголь в качестве снотворного. Однако эта практика не благоприятствует качественному отдыху.

Алкоголь сокращает глубину сна и количество фаз, которые нужны для восстановления, поэтому выпившие на ночь люди пробуждаются усталыми и разбитыми. Частая практика применения алкоголя в качестве снотворного может привести к упорной бессоннице и алкогольной зависимости.

Часто встречается заблуждение о том, что качественный алкоголь и культурный отдых, как было у древних греков, безопасны. Многое, по словам врача, зависит от этнической принадлежности человека. Благодаря традиции есть виноград, содержащий глюкозу, которая может бродить в алкоголь в кишечном тракте, жители южных стран адаптированы к употреблению алкоголя.

Красное вино считается продлевающим жизнь напитком. Однако образ жизни, воздух и употребление естественных продуктов имеют более значительный эффект для долголетия.

Последний миф заключается в том, что сокращение числа людей, употребляющих алкоголь, приводит к увеличению числа наркоманов. Однако, наблюдается другая тенденция — всплеск наркозависимости обусловлен распространением синтетических наркотических средств, а не приверженности к алкоголю.