Врачи из Ярославля советуют отказаться от смартфонов во время магнитных бурь
Рекомендации от минздрава Ярославской области
В министерстве здравоохранения Ярославской области дали советы, как метеочувствительным людям пережить магнитные бури:
- Ограничьте использование гаджетов, телевизора и социальных сетей — это поможет уменьшить информационный шум и снизить уровень напряжения.
Также врачи советуют много пить, спать не меньше 7-8 часов, проветривать помещения и принимать контрастный душ.