В ИК-1 регионального УФСИН прошли соревнования по силовому экстриму

В целях популяризации здорового образа жизни среди осужденных, привития им навыков занятия спортом, а также организации полезной занятости в учреждениях уголовно-исполнительной системы региона, в ИК-1 УФСИН России по Ярославской области состоялись соревнования по силовому экстриму среди осужденных исправительной колоний.

Всего в состязании приняли участие около десяти осужденных.

Перед началом мероприятий судейская коллегия рассказала участникам о правилах проведения соревнований, провела инструктаж по технике безопасности, а также продемонстрировала технику выполнения испытаний.

В состав соревновательных дисциплин вошли 11 упражнений. Первым испытанием для участников стало состязание под названием «Колхозник», которое состояло из 3 упражнений: «Кантовка покрышки», подъем гири и «Прогулка фермера». Но прогулкой этот вид состязаний назвать трудно. Участники на время должны преодолеть дистанцию в 20 м с 80-ти килограммовым грузом в каждой руке.

Далее спортсмены демонстрировали силу и выносливость в командной эстафете. Участники носили на плечах специальный снаряд, внешне напоминающее коромысло, а затем поднимали на время поднимали бревно.

На этом спортивная программа не закончилась. Следующий этап состоял из пять силовых упражнений: жим штанги, присед, становая тяга, армейский жим и подъем веса на грудь. Все эти испытания участники одновременно выполняли с максимальной скоростью.

В результате упорной борьбы абсолютным чемпионом стал осужденный Н., который с самого начала демонстрировал высокий уровень физической подготовки.

Победители и призеры награждены медалями и грамотами.