Южносахалинцы попробовали отжаться больше 1400 раз

Сегодня утром, 28 июля, испытание собрало около сотни спортивных островитян. Местом проведения снова стала волейбольная площадка в районе гостиницы Санта . Спортивное состязание предварили показательные выступления юных гимнастов и участниц одной из городских танцевальных студий. Затем, после основательной разминки, все желающие приступили к марафону. Он для многих участников стал уже традиционным. На марафоне было заявлено несколько дистанций. Так, можно было сделать 360 повторений за час (одно повторение в 10 секунд), 480 повторений за час (1 повторение в 7,5 секунды), 720 повторений за час (1 повторение в 5 секунд). Для самых подготовленных, кто участвует уже не первый раз, максимальная цифра в этом году увеличена до 1 440 повторений с темпом раз в 2,5 секунды. Отмечу, у мероприятия - ярко выраженнная социальная направленность, мы всегда ждем как можно больше участников любого возраста и готовы предложить другие активности. Наши занятия год за годом трансформировались в целую систему физической подготовки , отмечает главный инициатор Марафона отжиманий , тренер-общественник, мастер спорта по гирьевому двоеборью Андрей Мирошников. С началом летнего сезона в Южно-Сахалинске проводятся бесплатные для горожан занятия по общей физической подготовке, силовые тренировки. Актуальную информацию и расписание можно узнать в Telegram-канале МАУ Спортивный город , а также по телефону 300-874 (2).