Невролог Люкманов объяснил, как восстановить работоспособность мозга после скроллинга
Кандидат медицинских наук, руководитель группы нейроинтерфейсов, старший научный сотрудник Российского центра неврологии и нейронаук Роман Люкманов в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал, как вернуть мозгу работоспособность после длительного скроллинга.
Он подчеркнул, что определенный цифровой детокс может быть полезен. Люкманов напомнил о доказанной рекомендации, согласно которой на каждые 30 минут скроллинга необходимо 90 минут отдыха. По его словам, за это время мозг успевает восстановить свои функции, такие как восприятие, анализ и хранение информации на биохимическом, медиаторном и электрическом уровнях.
Ранее Люкманов отмечал, что из-за использования искусственного интеллекта люди теряют способность формировать собственное мнение. Он утверждал, что признаки работы ИИ заметны в постах граждан в социальных сетях, научных статьях и даже в диалогах при личном общении.