Сотрудники спецназа УФСИН участвовали в военизированной эстафете

Среди сотрудников  отдела специального назначения УФСИН России по Архангельской области  прошла военизированная эстафета с элементами кроссфита.  Испытания для них придумали весьма необычные, они не просто бегали, отжимались, подтягивались, но таскали тяжести и поднимались на высоту трехэтажного дома.

Этот тренировочный день в служебных буднях сотрудников отряда "Сивуч" областного УФСИН был непростым. В течение трех часов участники спортивного мероприятия показывали физические возможности, выдержку и азарт, а также демонстрировали взаимопомощь и взаимовыручку своему товарищу.

В эстафете приняли участие четыре команды, каждая состояла из шести человек. По задумке организаторов спецназовцы  должны не просто бегать на время, но и выполнять сложный комплекс силовых упражнений. В эстафете участники преодолевали пять этапов, ее можно смело назвать многоуровневой, поскольку на каждом из них были предусмотрены задания разной сложности.  При этом бойцам  предстояло совладать  со специфическими спортивными снарядами – наполненными песком мешками весом в 40 килограммов, ящиками для переноски автоматического оружия весом в 34 килограмма. Переноска такого груза чередовалась с отжиманиями, сгибаниями и разгибаниями туловища, подтягиваниями и толчками спортивного снаряда, в общей сложности таких повторений за всю эстафету нужно было сделать свыше 250 раз.

Некоторые задания участники проходили в полной экипировке: бронежилет весом в 10 килограммов, еще три килограмма – каска, почти четыре килограмма – оружие, а порой одевали и противогаз.

Легко было только на первый взгляд – после двадцати повторений участники буквально взмокли. Поспособствовала этому и жара, в середине августа наше северное лето на термометре показывало почти 25 градусов. Впрочем, спецназовцев это совершенно не испугало, ведь  к трудным условиям они уже давно  привыкли.

Десятки испытаний позади. Ловкость, быстроту, выносливость, терпение и многие другие качества бойцы отряда "Сивуч" продемонстрировали  в данной эстафете. К финишу пришли все, никто не сошел с дистанции. По итогам состязаний лучшей была признана команда "ЧВК Рашева".  Сладкий приз был вручен команде "Фиксики" за оригинальное название. По итогам эстафеты был также отмечен сотрудник Сергей К.  за  волю к победе, он  в числе тех сотрудников, кто несет службу с начало образования отдела специального назначения.  Он также получил вкусный пирог.