Не переусердствуйте с мороженым, если вам за 60

Это охлаждающее лакомство противопоказано тем, кто страдает желчнокаменной болезнью и хроническим панкреатитом, утверждает российский гастроэнтеролог Антонина Машарова. И это объясняет почему. «Неограниченное употребление мороженого может спровоцировать возникновение сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей или ухудшить течение уже имеющихся».

Доктор Машарова обращает внимание на то, что необходимость переваривания холодных продуктов увеличивает нагрузку на пищеварительную систему. В результате пожилые люди также подвергаются высокому риску гастроэнтерологических патологий.

При уже имеющихся хронических заболеваниях употребление таких продуктов (особенно мороженого) противопоказано. «Мороженое противопоказано людям старше 60 лет с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с желчнокаменной болезнью и хроническим панкреатитом», — говорит специалист.

Что будет, если есть мороженое каждый день?

Доктор Машарова поясняет, что в составе этого лакомства присутствуют насыщенные жиры, употребление которых предрасполагает к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах и проблемам с сердцем. Пальмовое масло часто содержится в мороженом.

Вредное действие мороженого усиливается за счет высокого содержания сахара и простых или быстрых углеводов.

Ссылаясь на исследования, врач-гастроэнтеролог доктор Машарова предупреждает, что постоянное употребление быстрых углеводов может негативно повлиять на работу мозга и когнитивные функции у пожилых людей.