Арт-терапевтические мастер-классы в ЦСИ М’АРС

С середины октября и до конца года Центр современного искусства М’АРС

 совместно с 

Московским институтом психологии 

реализует специальный проект 

«ЧЕТВЕРГИ САМОПОЗНАНИЯ»

.

Зрители будут знакомиться с самыми актуальными арт-терапевтическими практиками, направленными на поиск гармонии с самим собой и окружающим миром. Проект соединяет психологию с искусством, в пространствах, созданных современными художниками, помогает взглянуть на проблемы по-другому, придает сил и вдохновения на перемены в жизни и открывает пути для достижения внутреннего комфорта.

Каждая встреча будет включать теорию, практику и посещение одной из интерактивных выставок ЦСИ М’АРС.

Каждый мастер-класс – это увлекательная научно-популярная история и пролог к выставке, специально подобранной к посещению с целью получения максимума озарений и впечатлений.

Проект стартует 

16 октября в 19:00 

арт-терапевтической практикой 

«ПАМЯТЬ ТЕЛА». 

 На мастер-классе гостям помогут восстановить силы, ресурсы, связь с собственной физикой и внутренним состоянием. Автор методики - 

Татьяна Овчинникова

, преподаватель Московского института психологии, практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, амбассадор Российского общества «Знание». Эксперт предлагает задуматься, почему запахи способны моментально возвращать в детство? Или почему простое прикосновение пробуждает целый спектр эмоций? Путешествие к ощущениям и воспоминаниям вместе с проводником напомнит, что тело – это не просто физическая оболочка, это хранилище памяти, где каждая клетка несёт в себе следы пережитого: радости, боли, открытий. Органы чувств – зрение, слух, вкус, обоняние и осязание – не только воспринимают реальность, но и кодируют опыт, создавая уникальный «телесный архив» нашей жизни. Убедиться в этом гости смогут на практике, посетив после лекции масштабную иммерсивную выставку «SENSE. Почувствуй стихии».

Проект 

«ЧЕТВЕРГИ САМОПОЗНАНИЯ» 

продолжится 

6 ноября в 19:00 

встречей с 

Еленой Харзиани

, преподавателем Московского института психологии, клиническим психологом, КПТ-терапевтом, DBT-терапевтом, ACT-терапевтом. На эксклюзивной арт-практике 

«Сон в большом городе» 

гости получат новые знания о сне – основе психической устойчивости, ресурсе для здоровья и энергии. Участники поразмышляют над тем, почему мы часто просыпаемся уставшими, поймут, как достичь «идеального сна», регулярно ощущая груз тревожности, перфекционизма, стресса. Закрепить полученные знания гости смогут в пространстве инновационной междисциплинарной мультисенсорной выставки с элементами сюрреалистической живописи и перформативной инсталляции «

Сон в музее

».

Кульминация проекта -

 18 декабря в 19:00 - 

арт-практика 

«Со счастливым новым «Я». 

Автор

 -

, руководитель курса «Телесно-ориентированная терапия» в Московском институте психологии, реабилитолог, специалист по вегетотерапии, арт- и сказкотерапии. Предновогодняя встреча настроит участников на переосмысление личных итогов и построение планов. Но в начале всем предстоит задуматься, что стоит за нашими желаниями? Почему одни мечты сбываются, а другие остаются только на бумаге? Это путешествие приведёт к осознанию своих истинных желаний и пониманию, как превращать их в ресурс, а не в источник давления. Практика продолжится в необычной локации, в художественном мире загадок психоанализа выставки «

Черный вигвам

».