В ИСПРАВИТЕЛЬНОЙ КОЛОНИИ № 9 ПРОШЛИ СОРЕВНОВАНИЯ ПО CROSSFIT

исправительной колонии № 9 УФСИН России по Омской области провели соревнования по CrossFit среди сотрудников учреждения. Для организации и судейства был приглашен неоднократный победитель соревнований по многофункциональному многоборью и CrossFit Омска и Омской области, квалифицированный тренер по CrossFit – Абакумов Дмитрий. 

Соревнования проводились в одиночных разрядах среди мужчин и женщин. Мужчины выполняли комплекс упражнений в круг в течение 15 минут - рывок гири, подтягивание, присед с гирей над головой, burpee, sit-apc блином. Женщины выполняли свой комплекс упражнений в течение 10 минут - рывок с гантелей, burpee, присед с гантелей, sit-ap. 

Первое место среди женщин заняла младший инспектор группы надзора отдела безопасности, Мария Логачева, а среди мужчин водитель пожарной машины Ренат Эсенов. Руководство учреждения наградило победителей и участников почетными грамотами.