Церемония закрытия и награждения победителей IV Международного кинофестиваля «Западные ворота» проходит в Большом концертном зале Псковской филармонии сегодня, 9 июля, передаёт корреспондент ПАИ.
Калкинские чтения – XI научно-историческая конференция «Гражданская война на Северо-Западе и судьбы её участников» памяти журналиста, краеведа, исследователя...
Творческая встреча с народной артисткой России Людмилой Зайцевой прошла в креативном пространстве Лофт в Пскове, сообщает корреспондент ПАИ.
О впечатлениях от Пскова и главной идее фильма «Не хороните меня без Ивана» рассказал кинорежиссёр и продюсер Иван Болотников в ходе творческой встречи в медиацентре ПАИ в рамках IV Международного кинофестиваля «Западные ворота».
Сегодня у нас тренировка на ноги в домашних условиях и мы поработаем с ногами функционально. Тренировку мы выполним без нагрузки на колени, без прыжков, а с пользой для наших суставов и всех мышц ног!
Сегодня мы разберём, как качать косые мышцы живота, чтобы не ушла талия. По этой теме скопилось очень много вопросов. Потому что, как только я выкладываю тренировку на пресс или мышцы кора...
Если у Вас болит шея, устают плечи, напрягается поясница, то Вам обязательно нужно улучшать подвижность грудного отдела позвоночника. И сегодня я покажу Вам простые упражнения...
Сегодня у нас тренировка для улучшения женского и мужского здоровья. Я покажу Вам лучшие упражнения для тазового дна. Мышцы таза очень важны для здоровья всего нашего организма.
Сегодня у нас отличная тренировка для улучшения пищеварения и улучшения работы кишечника. Эти упражнения для кишечника помогут наладить его работу и работу ЖКТ.