То, что вы видите позади меня, это куча различных упражнений на трапеции, многие из которых вы либо делаете прямо сейчас, либо захотите начать делать к тому времени, когда это видео закончится.
Когда речь идет о тренировке такой небольшой группы мышц, как задние дельты, вам не нужно чертовски много упражнений, чтобы заставить их расти. На самом деле, я могу обойтись всего двумя, если только одно из них не это.
Жители поселка Белый Яр Верхнекеткого района организовали производство маскировочных сетей для фронта. Об этом корреспонденту интернет-редакции "Вести.
Денис Арапов назначен начальником департамента информационной политики администрации Томской области. Об этом сообщает пресс-служба областной администрации.
Презентация заповедника Васюганский состоится на выставке "Россия" на ВДНХ. Об этом в эфире Радио России рассказала заместитель директора по экологическому просвещению заповедника Васюганский Татьяна Черникова.
Кадровые перестановки случились в департаменте правового обеспечения администрации Томска. Как корреспонденту интернет-редакции "Вести. Томск" сообщили в пресс-службе мэрии...
В Томской области по результатам проведенной проверки по факту гибели женщины в результате наезда трактора возбуждено уголовное дело. Об этом сообщает пресс-служба регионального СУ СК.
Рабочая группа гимназии №29 выиграла грант на реализацию кванториума на базе школы. Как рассказала директор образовательного учреждения Светлана Шаболина, открытие кванториума запланировано на 1 сентября 2024 года.
В Томской области вчера вечером охотники застрелили медведя, который вышел к людям. Об этом корреспонденту интернет-редакции "Вести.Томск" рассказал Анатолий Истомин...
Первая партия подписей в поддержку кандидата в Президенты Владимира Путина 9 января передана из Томска в Москву.
В 2024 году в Томской области пройдет более 70 крупных экологических мероприятий. Об этом сообщает пресс-служба областной администрации.
Возможность подключиться к газу получили почти 3000 домов Томска в 2023 году. Об этом сообщает пресс-служба городской администрации.
Сильный ветер повалил светофор и привел к пяти отключениям электричества в Томске. Об этом сообщает пресс-служба городской администрации.
Почти 18 тысяч обращений поступило на горячие линии облздрава от жителей Томской области в первые дни нового года. Об этом сообщает пресс-служба областной администрации.
В 2023 году экспорт продукции томского агропромышленного комплекса вырос на 20%. Об этом сообщает пресс-служба областной администрации.
В Каргасокском районе на всех "зимниках" временно закрыто движение для транспорта и пешеходов. Об этом сообщает пресс-служба УМВД по Томской области.
Хирурги Томской ОКБ за год выполнили более 17 тысяч операций. Об этом сообщает пресс-служба областной администрации.